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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Ariel Moïse