Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Burundi : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Burundi : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Burundi : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Burundi : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Burundi : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Burundi : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Burundi : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Burundi : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Burundi : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Burundi : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Burundi : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Burundi : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Burundi : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Burundi : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
Burundi : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Burundi : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
Burundi : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ainsi que Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Miguel Mesa