Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Cat (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Burundi : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Burundi : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Burundi : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Burundi : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Burundi : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Burundi : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Burundi : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Burundi : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Burundi : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Burundi : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

• Burundi : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00

• Burundi : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00

• Burundi : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00

• Burundi : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00

• Burundi : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00

• Burundi : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00

• Burundi : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Cat (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) également Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling