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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Burundi et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Burundi : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Burundi : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Burundi : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Burundi : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Burundi : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Burundi : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Burundi : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Burundi : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Burundi : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Burundi : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Burundi : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Burundi : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Burundi : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Burundi : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Burundi : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Burundi : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Burundi : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Miguel Mesa