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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Burundi : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
Burundi : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Burundi : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Burundi : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Burundi : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Burundi : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Burundi : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Burundi : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Burundi : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Burundi : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Burundi : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Burundi : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Burundi : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Burundi : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Burundi : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Burundi : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Burundi : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Portia Holness