Décalage Horaire entre le Burundi et Marie-Galante (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00

• Burundi : 07H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

• Burundi : 08H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

• Burundi : 09H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

• Burundi : 10H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

• Burundi : 11H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

• Burundi : 12H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

• Burundi : 13H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

• Burundi : 14H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

• Burundi : 15H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

• Burundi : 16H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

• Burundi : 17H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

• Burundi : 18H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

• Burundi : 19H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00

• Burundi : 20H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00

• Burundi : 21H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00

• Burundi : 22H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

• Burundi : 23H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling