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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Burundi : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Burundi : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Burundi : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Burundi : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Burundi : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Burundi : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Burundi : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Burundi : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Burundi : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Burundi : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Burundi : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Burundi : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Burundi : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Burundi : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Burundi : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Burundi : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Burundi : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Raquel Medina