Décalage Horaire entre le Burundi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 6H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Basseterre, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basseterre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.

Décalage Horaire entre le Burundi et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Burundaise.

Burundi : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
Burundi : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
Burundi : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
Burundi : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
Burundi : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
Burundi : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
Burundi : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
Burundi : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
Burundi : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
Burundi : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
Burundi : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
Burundi : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
Burundi : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
Burundi : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
Burundi : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Burundi : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
Burundi : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
Burundi : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
Burundi : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
Burundi : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
Burundi : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
Burundi : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
Burundi : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Burundi : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Bujumbura ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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