Décalage Horaire entre le Cambodge et Antigua-et-Barbuda

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Antigua-et-Barbuda ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Antigua-et-Barbuda : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Antigua-et-Barbuda : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Antigua-et-Barbuda : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Antigua-et-Barbuda : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Antigua-et-Barbuda : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Antigua-et-Barbuda : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Antigua-et-Barbuda : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Antigua-et-Barbuda : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Antigua-et-Barbuda : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Antigua-et-Barbuda : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Antigua-et-Barbuda : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Antigua-et-Barbuda : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Antigua-et-Barbuda : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Saint John's :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda également Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Publié le 25/05/2022 - 21:10

Luis de Fernández