Décalage Horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa