Décalage Horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Cambodge : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Cambodge : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Cambodge : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Cambodge : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Cambodge : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Cambodge : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Cambodge : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Cambodge : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Cambodge : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Cambodge : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Cambodge : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Cambodge : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Miguel MesaMiguel Mesa

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