Décalage Horaire entre le Cambodge et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 12H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Great Inagua (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre le Cambodge et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00
  • Cambodge : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00
  • Cambodge : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00
  • Cambodge : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00
  • Cambodge : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00
  • Cambodge : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00
  • Cambodge : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00
  • Cambodge : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00
  • Cambodge : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00
  • Cambodge : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00
  • Cambodge : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00
  • Cambodge : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Matthew Town :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas), Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) également Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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