Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Cambodge et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 09H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 10H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 11H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Cambodge : 12H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Cambodge : 13H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Cambodge : 14H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Cambodge : 15H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
-
Cambodge : 16H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Cambodge : 17H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
-
Cambodge : 18H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
-
Cambodge : 19H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
-
Cambodge : 20H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
-
Cambodge : 21H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
-
Cambodge : 22H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
-
Cambodge : 23H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling