Décalage Horaire entre le Cambodge et Mayaguana (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis