Décalage Horaire entre le Cambodge et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago sans oublier Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 21:14

Cornelius Pindling