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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis