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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Anguilla : 00H00
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Cameroun : 06H00
Anguilla : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Anguilla : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Anguilla : 03H00
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Cameroun : 09H00
Anguilla : 04H00
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Cameroun : 10H00
Anguilla : 05H00
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Cameroun : 11H00
Anguilla : 06H00
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Cameroun : 12H00
Anguilla : 07H00
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Cameroun : 13H00
Anguilla : 08H00
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Cameroun : 14H00
Anguilla : 09H00
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Cameroun : 15H00
Anguilla : 10H00
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Cameroun : 16H00
Anguilla : 11H00
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Cameroun : 17H00
Anguilla : 12H00
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Cameroun : 18H00
Anguilla : 13H00
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Cameroun : 19H00
Anguilla : 14H00
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Cameroun : 20H00
Anguilla : 15H00
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Cameroun : 21H00
Anguilla : 16H00
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Cameroun : 22H00
Anguilla : 17H00
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Cameroun : 23H00
Anguilla : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis