Décalage Horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Camerounaise.

Cameroun : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Cameroun : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Cameroun : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Cameroun : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Cameroun : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Cameroun : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Cameroun : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Cameroun : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Cameroun : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Cameroun : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Cameroun : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Cameroun : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Cameroun : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Cameroun : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Cameroun : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Cameroun : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Cameroun : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Cameroun : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Cameroun : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Cameroun : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Cameroun : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Cameroun : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Cameroun : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Cameroun : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Grande-Anse :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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