Décalage Horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Cameroun et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Camerounaise.

Cameroun : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Cameroun : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Cameroun : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Cameroun : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Cameroun : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Cameroun : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Cameroun : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Cameroun : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Cameroun : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Cameroun : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Cameroun : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Cameroun : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Cameroun : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Cameroun : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Cameroun : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Cameroun : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Cameroun : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Cameroun : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Cameroun : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Cameroun : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Cameroun : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Cameroun : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Cameroun : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Cameroun : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Yaoundé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Yaoundé :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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