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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Cameroun : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Cameroun : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Cameroun : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Cameroun : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Cameroun : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Cameroun : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Cameroun : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Cameroun : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Cameroun : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Cameroun : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Cameroun : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Cameroun : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Cameroun : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Cameroun : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Cameroun : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Cameroun : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Cameroun : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Cameroun : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis également Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Raquel Medina