Décalage Horaire entre le Cameroun et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 4H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Long Island (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Cameroun et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Camerounaise.

Cameroun : 00H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Cameroun : 01H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Cameroun : 02H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Cameroun : 03H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Cameroun : 04H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Cameroun : 05H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Cameroun : 06H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Cameroun : 07H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Cameroun : 08H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Cameroun : 09H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Cameroun : 10H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Cameroun : 11H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Cameroun : 12H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Cameroun : 13H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Cameroun : 14H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Cameroun : 15H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Cameroun : 16H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Cameroun : 17H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Cameroun : 18H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Cameroun : 19H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Cameroun : 20H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Cameroun : 21H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Cameroun : 22H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Cameroun : 23H00
Long Island (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Yaoundé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Yaoundé :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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