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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Cameroun : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Cameroun : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Cameroun : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Cameroun : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Cameroun : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Cameroun : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Cameroun : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Cameroun : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Cameroun : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Cameroun : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Cameroun : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Cameroun : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Cameroun : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Cameroun : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Cameroun : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque