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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Cameroun : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Cameroun : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Cameroun : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Cameroun : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Cameroun : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Cameroun : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Cameroun : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Cameroun : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Cameroun : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Cameroun : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Cameroun : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Cameroun : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Cameroun : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Cameroun : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Cameroun : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Cameroun : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Cameroun : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque