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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Canada et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Canada : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Canada : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Canada : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Canada : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Canada : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Canada : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Canada : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Canada : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Canada : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Canada : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Canada : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Canada : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Canada : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Canada : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Canada : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Canada : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Canada : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Canada : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Canada : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Canada : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Canada : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Canada : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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Canada : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis