Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Canada et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Canada : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Canada : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Canada : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Canada : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Canada : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Canada : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Canada : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Canada : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Canada : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Canada : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Canada : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Canada : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Canada : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
Canada : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Canada : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
Canada : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
-
Canada : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
-
Canada : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
-
Canada : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
-
Canada : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
-
Canada : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
-
Canada : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
-
Canada : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda, Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis