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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Canada et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Canada : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Canada : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Canada : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Canada : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Canada : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Canada : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Canada : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Canada : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Canada : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Canada : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Canada : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Canada : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Canada : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Canada : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Canada : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Canada : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Canada : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Canada : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Canada : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Canada : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Canada : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Canada : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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Canada : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis