Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Canada : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Canada : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Canada : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Canada : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Canada : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Canada : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Canada : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Canada : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Canada : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Canada : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Canada : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Canada : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Canada : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Canada : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Canada : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Canada : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Canada : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Canada : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Canada : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Canada : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Canada : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Canada : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Canada : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).