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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Canada et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Canada : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Canada : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Canada : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Canada : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Canada : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Canada : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Canada : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Canada : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Canada : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Canada : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Canada : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Canada : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Canada : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Canada : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Canada : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Canada : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Canada : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
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Canada : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
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Canada : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
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Canada : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
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Canada : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
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Canada : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00
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Canada : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis