Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Canada : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Canada : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Canada : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Canada : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Canada : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Canada : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Canada : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Canada : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Canada : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Canada : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Canada : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Canada : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Canada : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Canada : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Canada : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
Canada : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
-
Canada : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
-
Canada : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
-
Canada : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
-
Canada : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
-
Canada : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
-
Canada : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
-
Canada : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Ariel Moïse