Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).