Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Cap-Vert : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Cap-Vert : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Cap-Vert : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Cap-Vert : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Cap-Vert : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Cap-Vert : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Cap-Vert : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Cap-Vert : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Cap-Vert : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Cap-Vert : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Cap-Vert : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Cap-Vert : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Cap-Vert : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Cap-Vert : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Cap-Vert : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Cap-Vert : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Cap-Vert : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

• Cap-Vert : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00

• Cap-Vert : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00

• Cap-Vert : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Mayaguana (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling