Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Cap-Vert : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.