Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Cap-Vert : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Cap-Vert : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Cap-Vert : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Cap-Vert : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Cap-Vert : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Cap-Vert : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Cap-Vert : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Cap-Vert : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Cap-Vert : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Cap-Vert : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Cap-Vert : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Cap-Vert : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
Cap-Vert : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
-
Cap-Vert : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
-
Cap-Vert : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
-
Cap-Vert : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès, Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Gloria Castro