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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Chili et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Chili : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Chili : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Chili : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Chili : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Chili : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Chili : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Chili : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Chili : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Chili : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Chili : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Chili : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Chili : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Chili : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Chili : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Chili : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Chili : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Chili : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Chili : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Chili : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Chili : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Chili : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Chili : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda, Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Cornelius Pindling