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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Anguilla : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Anguilla : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Anguilla : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Anguilla : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Anguilla : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Anguilla : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Anguilla : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Anguilla : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Anguilla : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Anguilla : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Anguilla : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Anguilla : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Anguilla : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Anguilla : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Anguilla : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Anguilla : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Anguilla : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Anguilla : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Anguilla : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Anguilla : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Anguilla : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Anguilla : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Anguilla : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla mais aussi Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Gloria Castro