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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Anguilla : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Anguilla : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Anguilla : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Anguilla : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Anguilla : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Anguilla : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Anguilla : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Anguilla : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Anguilla : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Anguilla : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Anguilla : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Anguilla : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Anguilla : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Anguilla : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Anguilla : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Anguilla : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Anguilla : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Anguilla : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Anguilla : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Anguilla : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Anguilla : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Anguilla : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Anguilla : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Gloria Castro