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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Anguilla : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Anguilla : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Anguilla : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Anguilla : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Anguilla : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Anguilla : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Anguilla : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Anguilla : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Anguilla : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Anguilla : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Anguilla : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Anguilla : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Anguilla : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Anguilla : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Anguilla : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Anguilla : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Anguilla : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Anguilla : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Anguilla : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Anguilla : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Anguilla : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Anguilla : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Anguilla : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Gloria Castro