Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Costa Rica : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Costa Rica : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Costa Rica : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
Costa Rica : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
Costa Rica : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
Costa Rica : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
-
Costa Rica : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
-
Costa Rica : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
-
Costa Rica : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
-
Costa Rica : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
-
Costa Rica : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
-
Costa Rica : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Raquel Medina