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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Raquel Medina