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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Arthur's Town ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) et Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) mais aussi Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Cornelius Pindling