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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Kenny LaRocque