Décalage Horaire entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 3H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 02H00

  • Costa Rica : 01H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 03H00

  • Costa Rica : 02H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 04H00

  • Costa Rica : 03H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 05H00

  • Costa Rica : 04H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 06H00

  • Costa Rica : 05H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 07H00

  • Costa Rica : 06H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 08H00

  • Costa Rica : 07H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 09H00

  • Costa Rica : 08H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 10H00

  • Costa Rica : 09H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 11H00

  • Costa Rica : 10H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 12H00

  • Costa Rica : 11H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 13H00

  • Costa Rica : 12H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 14H00

  • Costa Rica : 13H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 15H00

  • Costa Rica : 14H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 16H00

  • Costa Rica : 15H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 17H00

  • Costa Rica : 16H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 18H00

  • Costa Rica : 17H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 19H00

  • Costa Rica : 18H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 20H00

  • Costa Rica : 19H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 21H00

  • Costa Rica : 20H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 22H00

  • Costa Rica : 21H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 23H00

  • Costa Rica : 22H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 23H00

    La Désirade (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à San José :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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