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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Long Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Long Island (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).