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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Danemark et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Danemark : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Danemark : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Danemark : 09H00
Anguilla : 03H00
-
Danemark : 10H00
Anguilla : 04H00
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Danemark : 11H00
Anguilla : 05H00
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Danemark : 12H00
Anguilla : 06H00
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Danemark : 13H00
Anguilla : 07H00
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Danemark : 14H00
Anguilla : 08H00
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Danemark : 15H00
Anguilla : 09H00
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Danemark : 16H00
Anguilla : 10H00
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Danemark : 17H00
Anguilla : 11H00
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Danemark : 18H00
Anguilla : 12H00
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Danemark : 19H00
Anguilla : 13H00
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Danemark : 20H00
Anguilla : 14H00
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Danemark : 21H00
Anguilla : 15H00
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Danemark : 22H00
Anguilla : 16H00
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Danemark : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina