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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Danemark et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Anguilla : 00H00
-
Danemark : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Danemark : 08H00
Anguilla : 02H00
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Danemark : 09H00
Anguilla : 03H00
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Danemark : 10H00
Anguilla : 04H00
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Danemark : 11H00
Anguilla : 05H00
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Danemark : 12H00
Anguilla : 06H00
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Danemark : 13H00
Anguilla : 07H00
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Danemark : 14H00
Anguilla : 08H00
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Danemark : 15H00
Anguilla : 09H00
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Danemark : 16H00
Anguilla : 10H00
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Danemark : 17H00
Anguilla : 11H00
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Danemark : 18H00
Anguilla : 12H00
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Danemark : 19H00
Anguilla : 13H00
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Danemark : 20H00
Anguilla : 14H00
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Danemark : 21H00
Anguilla : 15H00
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Danemark : 22H00
Anguilla : 16H00
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Danemark : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina