Décalage Horaire entre le Danemark et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Danemark et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Danemark et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Danemark : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Danemark : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Danemark : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Danemark : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Danemark : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Danemark : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Danemark : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Danemark : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Danemark : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Danemark : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Danemark : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Danemark : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Danemark : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Danemark : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Danemark : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Danemark : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Danemark : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Danemark : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Danemark : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Danemark : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Danemark : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Copenhague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling