Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Danemark : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Danemark : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Danemark : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Danemark : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Danemark : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Danemark : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Danemark : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Danemark : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Danemark : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Danemark : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Danemark : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Danemark : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Danemark : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Danemark : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Danemark : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Danemark : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
Danemark : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis