Décalage Horaire entre le Danemark et Trinité-et-Tobago

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre le Danemark et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Danemark : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Danemark : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Danemark : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Danemark : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Danemark : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Danemark : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Danemark : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Danemark : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Danemark : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Danemark : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Danemark : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Danemark : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Danemark : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Danemark : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Danemark : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Danemark : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Danemark : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Danemark : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Danemark : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Danemark : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Danemark : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Copenhague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Copenhague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago également Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ainsi que Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 11:09

Luis de Fernández