Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Gabon et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Gabon : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Gabon : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Gabon : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Gabon : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Gabon : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Gabon : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Gabon : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Gabon : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Gabon : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Gabon : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Gabon : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Gabon : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Gabon : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Gabon : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Gabon : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Gabon : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Gabon : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Gabon : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Gabon : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Gabon : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Gabon : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).