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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Ghana : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Ghana : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Ghana : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Ghana : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Ghana : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Ghana : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Ghana : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Ghana : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Ghana : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Ghana : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Ghana : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Ghana : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Ghana : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Ghana : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Ghana : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Ghana : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Ghana : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Ghana : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Ghana : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).