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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Ghana : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Ghana : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Ghana : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Ghana : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Ghana : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Ghana : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Ghana : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Ghana : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Ghana : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Ghana : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Ghana : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Ghana : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Ghana : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Ghana : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Ghana : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Ghana : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Ghana : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Ghana : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Ghana : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas), Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling