Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Vierges des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et les Îles Vierges des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges des États-Unis quand il est par exemple 2H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Charlotte Amalie, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et les Îles Vierges des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et les Îles Vierges des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlotte Amalie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Vierges des États-Unis : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Vierges des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
Ghana : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
Ghana : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
Ghana : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
Ghana : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
Ghana : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
Ghana : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
Ghana : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
Ghana : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
Ghana : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
Ghana : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
Ghana : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
Ghana : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
Ghana : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
Ghana : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
Ghana : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
Ghana : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
Ghana : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Ghana : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
Ghana : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlotte Amalie ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions