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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Ghana : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Ghana : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Ghana : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Ghana : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Ghana : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Ghana : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Ghana : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Ghana : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Ghana : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Ghana : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Ghana : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Ghana : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Ghana : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Ghana : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Ghana : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Ghana : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Ghana : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Ghana : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Ghana : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Raquel Medina