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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Ghana : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Ghana : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Ghana : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Ghana : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Ghana : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Ghana : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Ghana : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Ghana : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Ghana : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Ghana : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Ghana : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Ghana : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Ghana : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Ghana : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Ghana : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Ghana : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Ghana : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Ghana : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Ghana : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Cornelius Pindling