Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 2H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Basseterre, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basseterre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.

Décalage Horaire entre le Ghana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
Ghana : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
Ghana : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
Ghana : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
Ghana : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
Ghana : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
Ghana : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
Ghana : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
Ghana : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Ghana : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
Ghana : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
Ghana : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
Ghana : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
Ghana : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
Ghana : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
Ghana : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
Ghana : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Ghana : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Ghana : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Ghana : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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