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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Anguilla : 02H00
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Guatemala : 01H00
Anguilla : 03H00
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Guatemala : 02H00
Anguilla : 04H00
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Guatemala : 03H00
Anguilla : 05H00
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Guatemala : 04H00
Anguilla : 06H00
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Guatemala : 05H00
Anguilla : 07H00
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Guatemala : 06H00
Anguilla : 08H00
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Guatemala : 07H00
Anguilla : 09H00
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Guatemala : 08H00
Anguilla : 10H00
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Guatemala : 09H00
Anguilla : 11H00
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Guatemala : 10H00
Anguilla : 12H00
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Guatemala : 11H00
Anguilla : 13H00
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Guatemala : 12H00
Anguilla : 14H00
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Guatemala : 13H00
Anguilla : 15H00
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Guatemala : 14H00
Anguilla : 16H00
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Guatemala : 15H00
Anguilla : 17H00
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Guatemala : 16H00
Anguilla : 18H00
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Guatemala : 17H00
Anguilla : 19H00
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Guatemala : 18H00
Anguilla : 20H00
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Guatemala : 19H00
Anguilla : 21H00
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Guatemala : 20H00
Anguilla : 22H00
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Guatemala : 21H00
Anguilla : 23H00
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Guatemala : 22H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Anguilla : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Miguel Mesa