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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Guatemala : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Guatemala : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Guatemala : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Guatemala : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Guatemala : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Guatemala : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Guatemala : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Guatemala : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Guatemala : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Guatemala : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Guatemala : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Guatemala : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Guatemala : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Guatemala : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Guatemala : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Guatemala : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Guatemala : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Guatemala : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Guatemala : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Guatemala : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Guatemala : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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Guatemala : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda, Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque