Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Guatemala : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Guatemala : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Guatemala : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Guatemala : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Guatemala : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Guatemala : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Guatemala : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Guatemala : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Guatemala : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Guatemala : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Guatemala : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
Guatemala : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Guatemala : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
Guatemala : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
-
Guatemala : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
-
Guatemala : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
-
Guatemala : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
-
Guatemala : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
-
Guatemala : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
-
Guatemala : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
-
Guatemala : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque