Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).