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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling