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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Émeline Mompremier