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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling