Décalage Horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
Guatemala : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
Guatemala : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
Guatemala : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
Guatemala : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
Guatemala : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
Guatemala : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
Guatemala : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
Guatemala : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
Guatemala : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
Guatemala : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
Guatemala : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
Guatemala : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
Guatemala : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
Guatemala : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
Guatemala : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Guatemala : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Guatemala : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
Guatemala : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
Guatemala : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
Guatemala : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
Guatemala : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
Guatemala : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00
Guatemala : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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