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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Guatemala : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Guatemala : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Guatemala : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Guatemala : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Guatemala : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Guatemala : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Guatemala : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Guatemala : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Guatemala : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Guatemala : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Guatemala : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Guatemala : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Guatemala : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Guatemala : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Guatemala : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Guatemala : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Guatemala : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Guatemala : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Guatemala : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Guatemala : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
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Guatemala : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
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Guatemala : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Raquel Medina