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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Guyana et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Guyana : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Guyana : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Guyana : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Guyana : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Guyana : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Guyana : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Guyana : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Guyana : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Guyana : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Guyana : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Guyana : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Guyana : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Guyana : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Guyana : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Guyana : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Guyana : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Guyana : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Guyana : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Guyana : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
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Guyana : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
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Guyana : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
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Guyana : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis